Grønnsaker og fisk i folie
1 brokkoli 3 gulrøtter 1 squash 1 purre 1 pakke fersk minimais 2-3 ss margarin salt pepper 2 laksefileter 250 gram torsk Kutt grønnsakene i […]
Fiskeretter
Fiskegryte.
Denne her har jeg jobbet med en tid nå for å få perfekt, og endelig har jeg truffet rett. Så da er den klar for […]
Pasta med tunfisk og spinat.
1 stor eller 2 små løk 2-3 fedd hvitløk 3 ss semper fin miks 3 dl grønnsaksbuljong ca 5 dl rismelk 1/2 ts pepper 1/2 […]
Fiskerisotto
40 gram margarin uten melk 400 gram fisk etter ønske 1 1/4 liter fiskebuljong 1 løk 1 fedd hvitløk 1 ts gurkemeie 330 gram risottoris […]
Fiskekaker
600 gram seifilet uten skinn og bein 1 ts salt 1 ss potetmel litt gressløk 1/2 ts pepper 1 dl rismelk Om du bruker frossen […]
Ovnsbakt curryfisk :)
400 gram torskefilet 3 ss margarin 2 ss glutenfritt mel 2,5 dl fiskebuljong rismelk 1/4 ts muskat 1/4 ts pepper 1/2-1 ts karri 1 purre […]